Seminari sobre la gestió de l’estrès i defensa personal

Divendres, 25 de febrer de 2022

L’Ajuntament de Sant Julià de Vilatorta ha cedit una de les sales del pavelló per fer un seminari sobre la gestió de l'estrès i defensa personal. Es farà el dissabte 19 de març de 9 a 14 hores i de 16 a 19 hores i el diumenge 20 de març de 9 a 14 hores. Els interessats han d’enviar un correu electrònic a mentirasoficiales@gmail.com, indicant nom, cognoms, edat, telèfon de contacte i correu electrònic. Places limitades.

L'objectiu és donar a conèixer al major nombre de persones, els coneixements bàsics sobre gestió de l'estrès, tant emocional com físic, així com nocions bàsiques d'autodefensa personal i unes instruccions molt bàsiques i precises. En tots els sentits, aquest seminari s'ha de prendre com un aprenentatge, com qualsevol altre.

Darrera actualització: 2.03.2022 | 11:34